ПБ

Похудеть быстро и просто с Еленой Барабанщиковой 🫶

Здоровье · 16 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

Я похудею к НГ , чего бы мне это не стоило! Знакомая мысль числа так 15го декабря ?😉

Я похудею к НГ , чего бы мне это не стоило! Знакомая мысль числа так 15го декабря ?😉 Попытка впихнуть 3 месяца работы ( именно столько надо для -10-15кг) в 2 предновогодние недели— нереально. Давайте признаем: в декабре шансов на -10 кг к 1 января — 0%. А шансов заработать выгорание и разочарование в себе — 100%. НО!Есть гениальный план Б. Стартуем СЕЙЧАС, без паники. На новый год :дарим себе тело, которое становится легче на -10 кг. 8 марта:встречаем весну с фигурой, от которой сама природа позеленеет. Это реалистично,умно и без надрыва. Кто со мной? Ставим "+" в комменты, если выбираете путь мудреца, а не путь хомячка в колесе😊 #похудейумно #начинаюсегодня