Есть такие истории, которые я сам очень люблю. Потому что в них наглядно видно: даже ес... — 22 апреля 2026 г. в 08:08:16.202
Есть такие истории, которые я сам очень люблю. Потому что в них наглядно видно: даже если страх управлял жизнью много лет, это не значит, что так будет всегда. Моя клиентка, теперь уже бывшая, совсем недавно завершила трудовую деятельность и вышла на пенсию. Она мама двух замечательных детей, жена прекрасного мужа, который, кстати, очень помог нам в процессе экспозиции. Казалось бы, все есть: семья, поддержка, время, впереди новый этап жизни. Живи, радуйся, путешествуй, езди на экскурсии, наслаждайся заслуженным отдыхом. Но было одно большое «НО». 15 лет она не спускалась в метро и избегала проезда на автомобиле по туннелям. А в Москве это, как вы понимаете, практически невозможно, хотя она каким-то образом 15 лет умудрялась выстраивать жизнь так, чтобы с этим не сталкиваться. При этом она всегда мечтала путешествовать, бывать на экскурсиях, больше ездить, видеть новое. И вот тут возникает очень важный вопрос: можно ли после 15 лет избегания вернуть себе эту свободу? Да. Еще как можно. ✔️ Если у человека есть цель. ✔️ Если есть готовность идти в процесс. ✔️ И если работа выстроена правильно. ✔️ В нашем случае понадобилось всего 5 занятий. ✔️ Плюс помощь супруга, с которым мы проезжали по туннелям. ✔️ Плюс экспозиция вместе со мной в метро. ❗️И вот результат, который сейчас уже виден не в теории, а в жизни. Есть в этой истории еще один почти символический момент. Когда-то клиентка перестала пользоваться метро после того, как поезд остановился в туннеле. И вот проходит 15 лет. Мы с ней на экспозиции в метро, катаемся вместе. В конце я говорю: «А сможете проехать туда-обратно одну станцию самостоятельно? А я вас подожду». И как назло, именно в этот момент, когда она поехала одна, поезд снова останавливается в туннеле 😱То есть случается ровно та ситуация, после которой когда-то все и началось. Но в этот раз это ее не остановило. Она справилась. И теперь, спустя 15 лет, снова пользуется метро, спокойно ездит, выбирается на экскурсии и в прямом смысле начинает наслаждаться жизнью. Мне кажется, это очень важная история еще и потому, что пенсия - это не про сужение жизни. Это не про «теперь уже поздно». Это не про ограничения. Это как раз то время, когда особенно хочется жить. Для себя. Свободнее. Шире. С поездками, прогулками, экскурсиями, новыми маршрутами и новыми впечатлениями. И да, после 15 лет страха это тоже возможно. #психолог #психология #психотерапия #экспозиция #тревога #страх #метро #страхметро #агорофобия #клиентскийслучай #кейсизпрактики #работапсихолога #жизньбезограничений #пенсия #новыйэтапжизни #путешествия #свободапередвижения