Почему со мной все не так?! — 10 июня 2026 г. в 09:08:57.499
Почему со мной все не так?! Когда приходят женщины ко мне в психотерапию с запросом - что со мной не так, почему отношения с мужчиной не складываются, часто ответ на этот вопрос находится в «слепой зоне» женщины. Мы разбираем как происходит коммуникация в паре. Обычно это паттерны, которые складывались годами. Женщина подстраивается под мужчину из убеждений - ссориться плохо, главное, чтобы в семье был мир. И незаметно для себя женщина не говорит открыто о своих потребностях, о том, что ее ранит в поведении, словах мужа. А муж уже привык, что в семье он центр вселенной и должно быть так «как я сказал, решил, как я думаю, так и правильно». И когда женщина начинает говорить, что ее не устраивает - у мужа это вызывает недоумение, раздражение, злость. И женщина задается вопросом - что со мной не так?! Если вы узнали в этом описании себя, то знайте - с вами все в порядке! Когда вы начинаете формировать и отстаивать свои границы заявляя о своих потребностях, честно высказывая, что думаете, вам может быть некомфортно, страшно и это нормально, ведь вы раньше не имели такого опыта. Почему важно это практиковать? Если вам не нравится как партнер к вам относится, то как он узнает, поймет, что что-то не так? Вы молчите, для него это значит - все норм. Когда вы молчите, на самом деле, вы подавляете ваши чувства. А они не рассасываются в воздухе, они будут с вами и будут фонить раздражением, усталостью, чувством бессилия. Что делать? Выстраивать коммуникацию заново, разговаривая о своих чувствах, мыслях, потребностях. Но бывает так, что мужчина не хочет это слушать, избегает таких разговоров. Продолжение следует.