3️⃣ часть.
3️⃣ часть. 11 класс был самым напряженным периодом. Такое ощущение, что нагрузка увеличилась в 7 раз: ⁃ Школьные предметы по учебному плану; ⁃ Дополнительные занятия по подготовке к ЕГЭ в школе; ⁃ Подготовка к ЕГЭ в онлайн-школе по 3 предметам; ⁃ Репетитор по математике. 🌋 Куча, нет, гора домашних заданий от репетитора, от учителей по обычным предметам и по дополнительной подготовке к ЕГЭ. В онлайн школе были вебинары в записи, домашние задания с дедлайнами, тесты, пробники. Дочка до полуночи делала домашние задания, очень мало спала, стала часто болеть, в декабре попала в больницу. 🚩 Психосоматика? Возможно. Высокий уровень стресса и тревоги? О, да! 🚫 В школе некоторые учителя нагнетали - вы плохо пишите пробники (как вообще их можно хорошо написать в ноябре-декабре?!), плохо сдадите ЕГЭ - никуда не поступите! Эта жесть только поднимает у детей уровень стресса и тревоги, никак не помогает учиться лучше! Не делайте, пожалуйста, так 🙏 Что делала я: 🌳Освободила дочку от всех домашних обязанностей. 📚 Разрешала не ходить в школу, когда я видела, что она очень устала. 📒 Не контролировала учебу, не проверяла домашние задания - это полностью ее зона ответственности, я туда не лезла. ☕️ Не критиковала, если видела, что она отдыхает. 🐕 Иногда прямо настаивала, чтобы она пошла гулять с собакой или со своим парнем, чтобы подышала свежим воздухом. 🙃 Снижала напряжение гипнотическими трансами, гипноз очень хорошо расслабляет, релаксирует. 📖 Поддерживала, говорила, что верю, что все получится с опорой на факты. Например, пробник по математике в 9 классе, она написала на - 2, а ОГЭ на - 4. Я вспоминала и рассказывала ей ситуации, где она хорошо справилась, так как это факты. 😩 В страхе и тревоге многие обесценивают свои успехи, а с фактами не поспоришь. Это помогает поддерживать мотивацию и веру в успех. 📍Кстати, про веру. Когда мы подбирали ВУЗы, Милла не верила, что она может поступить в МГУ. Где я и где МГУ? Я не отличница, не победитель олимпиад. В то время я окончила годовой курс терапевтического гипноза, где познакомилась в прекрасной девушкой Инессой, она тогда оканчивала 6 курс клинической психологии МГУ. Я попросила Инессу встретиться со мной и Миллой, чтобы она рассказала, как она смогла поступить на бюджет, как там устроено обучение, студенческая жизнь. ❤️ Я очень ей благодарна за эту встречу - у Миллы загорелись глаза и невозможное стало менее невозможным и очень желанным. Так МГУ стал реальным и приоритетным в нашем списке ВУЗов. #егэ #поступление_вуз #мгу