ПП кебаб — легкий и вкусный вариант, который не повредит вашей фигуре.
ПП кебаб — легкий и вкусный вариант, который не повредит вашей фигуре. Калорийность и содержание БЖУ на 100 г: 117 ккал, 12.1 г белков, 2.3 г жиров, 11.5 г углеводов. Ингредиенты: - 1 лист тонкого лаваша (120 г) - 300 г куриного филе - 80 г греческого йогурта - 120 г помидоров - 50 г красного лука - 2 зубчика чеснока (10 г) - 30 г листьев салата - соль и специи по вкусу Для соуса: - 80 г греческого йогурта - 1 зубчик чеснока - соль и перец по вкусу Рецепт получается примерно на 3–4 порции или 2 больших кебаба.
318 просмотров