Похудеть быстро и легко | ПП рецепты

Еда и рецепты · 30 мая 2026 г.

Открыть канал в MAX

Быстрый и сытный салатик на ужин

Быстрый и сытный салатик на ужин КБЖУ на 100 гр: 96/9.8/4.8/3.1 Ингредиенты: - пекинская капуста 70 гр - огурец свежий 100 гр - варёная курица 100 гр - яйца 2 шт - зелень по вкусу - горошек консервированный 2 ст.л Заправка: - натуральный йогурт 2 ст.л - горчица - горошинка - соль по вкусу