МЕКСИКАНСКИЙ БЕЛКОВЫЙ САЛАТ 🥗👇
МЕКСИКАНСКИЙ БЕЛКОВЫЙ САЛАТ 🥗👇 Ингредиенты: Куриное филе - 350г Масло для жарки - 2г Соль, паприка, сушеныий чеснок Листья салата - 100г Помидоры черри - 150г Огурец - 150г Кукуруза конс - 100г Фасоль конс - 100г Для заправки: Авокадо - 1шт Укроп Сок лимона Греческий йогурт - 120г Сыр творожный - 20г Вода - 30мл Соль, перец Филе куриное разрезать пополам, натереть паприкой и сушеным чесноком, посолить. Обжарить на сковороде до готовности, нарезать небольшими кусочками. В салатник выкладываем листья салата, огурцы, помидоры, кукурузу, фасоль, курицу, поливаем заправкой. Для заправки нужно смешать в блендере авокадо, укроп, сок лимона, греческий йогурт, творожный сыр, добавить воду, соль и перец.
129 просмотров