🔹 Одно влияет на другое
🔹 Одно влияет на другое Женщины, которые терпят в отношениях, зарабатывают меньше. Вот почему. Страх сказать «мне так не подходит» редко остаётся только в отношениях. Часто он же не даёт назвать нормальную цену за свою работу. Знакомая история: партнёр опять отменяет планы или не звонит, а вместо «мне это не подходит» мы говорим себе «ну ладно, у него правда дела». На работе так же: зарплату не поднимали два года, но вместо «я хочу больше» — «сейчас не время поднимать этот вопрос». Обычно мы думаем: надо просто немного потерпеть, не быть слишком требовательной. Но это не терпение, а отложенный разговор, который никуда не девается. На самом деле дело не в характере. Просто внутри у каждого есть ощущение, сколько он «заслуживает» — заботы, уважения, денег. Это ощущение формируется ещё в детстве и потом работает как потолок. В отношениях оно мешает попросить о большем, на работе — назвать цену. Мозг воспринимает это как одно и то же: страшно, что тебя отвергнут за то, что попросила больше положенного. Поэтому это не две разные проблемы — отдельно с партнёром, отдельно с деньгами. Это одна и та же граница внутри вас. Что делают те, у кого получилось: — говорят о своих условиях сразу, а не когда терпение закончилось; — не путают отказ («это не подходит») с оценкой себя («значит я плохая»); — тренируют «нет» на мелочах, а не сразу в самом сложном разговоре. Умение сказать «мне это не подходит» партнёру — тот же навык, что и умение назвать свою цену клиенту. ❗️Спросите себя: где в последний раз я промолчала, хотя стоило сказать «нет»? Что я боялась услышать в ответ? И где — в отношениях или в работе — эта граница у меня слабее всего? Если узнали себя в этой истории и хочется разобраться, откуда растёт этот страх - приглашаю на индивидуальную консультацию.