Лето закончилось...Мы очень много внимания уделяли нашим близким, детям, огороду, садам...
Лето закончилось...Мы очень много внимания уделяли нашим близким, детям, огороду, садам. Пора вспомнить и о себе, сделать что-то хорошее для себя. 🧠 А вы знаете, как кишечник «чувствует» себя сегодня? Иногда мы привыкаем к своим симптомам и перестаём воспринимать их как сигналы организма. «Ну да, после еды живот вздувается…» «Усталость — наверное, просто много работы». «Стул нерегулярный, но у меня всегда так». «Кожа опять капризничает…» А ведь организм довольно часто говорит с нами через такие мелочи. И кишечник — это не только про то, как мы перевариваем еду. Состояние ЖКТ связано с питанием, иммунной системой и множеством процессов, которые влияют на наше самочувствие. Поэтому я подготовила небольшой тест. Ответьте честно «ДА» или «НЕТ» на каждый вопрос. Не анализируйте слишком долго — просто отметьте то, что действительно происходит с вами. А в конце посмотрим, на какие сигналы организма стоит обратить внимание. 👇 Завтра публикую тест. А пока смотрим видео 🌿
Канал в каталоге Максиметера
55 подписчиков · Здоровье