Разбор ошибок | Почему практики не работают
Разбор ошибок | Почему практики не работают ❌ ОШИБКА №8: Забыть про самого главного человека Мы благодарим Бога, родителей, партнера, детей, собаку, погоду за окном. Кого мы забыли? Себя! Если вы не умеете говорить "спасибо" себе, ваша самооценка всегда будет зависеть от чужого одобрения, а энергия быстро иссякнет. 💡 Как исправить: Каждый вечер, завершая список благодарностей, последние два пункта посвящайте себе. "Спасибо МНЕ за то, что я сегодня выбрала отдохнуть, а не упахаться". "Спасибо МНЕ за то, что я не сорвалась, хотя день был тяжелый". ❤️ Вы у себя — одна/один. Цените это. 👇 Давайте прямо сейчас разорвём этот порочный круг! Продолжите фразу в комментариях: "Спасибо МНЕ за то, что…". Не стесняйтесь хвалиться себя, здесь все свои! За что вы сегодня благодарны себе? #РазборОшибок #БлагодарностьСебе