МИНИ-ПРАКТИКА
МИНИ-ПРАКТИКА ВЫПУСТИТЕ ПАР В ТЕЛО, А НЕ В ЧЕЛОВЕКА Злость — это энергия, и ей надо куда-то деться. Только лучше не в близкого, о котором потом пожалеете. Сожмите кулаки со всей силы и резко разожмите. Пройдитесь быстрым шагом. Стисните зубы в подушку. Помойте что-нибудь с остервенением. Тело скажет спасибо. Вопрос: как ваше тело хочет сбросить это прямо сейчас — не навредив никому?
180 просмотров