Можно ли сочетать кросстейпы и кинезиотейпы?
Да, и в некоторых аппликациях эти тейпы можно сочетать для достижения максимального эффекта.
Причем, кросс тейпы прекрасно работают даже поверх кинезио тейпов!
В карусели ⬆️ показываем вам 2 примера аппликаций, где кинезио и кросс тейпы можно применять совместно.
В каких зонах чаще всего используются комбинированные техники:
➖шея и плечи,
➖поясница,
➖область лопаток,
➖жевательные мышцы.
Но здесь важен нюанс❗️
Сочетание тейпов - это уже более точная и индивидуальная работа. Важно понимать, куда клеить, в какой последовательности, и нужна ли такая комбинация вообще.
Поэтому сложные схемы лучше подбирать вместе со специалистом (в процессе обучения в Учебном центре BBALANCE), особенно если речь идет о боли, хроническом напряжении или восстанов…