ПЕРИОДИЧЕСКИЕ БОЛИ У ЖЕНЩИН: МОЖЕТ ПОМОЧЬ КРОСС-ТЕЙПИРОВАНИЕ 🌸
ПЕРИОДИЧЕСКИЕ БОЛИ У ЖЕНЩИН: МОЖЕТ ПОМОЧЬ КРОСС-ТЕЙПИРОВАНИЕ 🌸 Периодические боли внизу живота - частая проблема, с которой женщины сталкиваются регулярно. Помимо привычных способов облегчения состояния, эффективно используют кросс-тейпирование. Показываем один из вариантов аппликации с кросс-тейпами размера B. 📍 Схема аппликации: 1️⃣ Нижняя часть живота Один кросс-тейп разместите под пупком, примерно на ширину двух пальцев ниже него. 2️⃣ Область паховых связок Два кросс-тейпа наклейте справа и слева на уровне лобка — в проекции паховых связок. 3️⃣ Задняя поверхность коленных суставов По одному кросс-тейпу разместите по центру подколенной области на каждой ноге. 4️⃣ Область внутренних лодыжек Заключительные аппликации расположите над внутренними лодыжками обеих ног — примерно на расстоянии трёх пальцев от лодыжки. ✨ Такая схема может использоваться как дополнительный инструмент в работе специалиста по тейпированию. Сохраняйте схему, чтобы не потерять 📌