Какие тейпы наклеить перед работой в огороде? 🌱👩🌾
Какие тейпы наклеить перед работой в огороде? 🌱👩🌾 Если у вас есть загородный дом, сад или огород, абонемент в тренажерный зал можно не покупать. Ну, на время летнего сезона - точно! 😁 Дачная работа — самая настоящая физическая нагрузка. Наклоны, перенос тяжестей, долгий труд в неудобной позе. Воспользуйтесь нашим советом: кинезиотейпы можно использовать не только после травм и перегрузок, но и заранее — для снижения нагрузок и предупреждения неприятных спецэффектов от трудовых подвигов. Можно ли в таком случае использовать аппликации, которые обычно выполняют перед спортивными тренировками? ✅ Да, многие схемы отлично подходят и для дачных работ. Например, можете выполнять аппликации для: • поддержки поясницы; • разгрузки шеи и плечевого пояса; • стабилизации коленных суставов • поддержки запястий при длительной работе инструментами. Тейпы поддержат мышцы и суставы во время нагрузки, а вы будете чувствовать себя комфортно и сохранять активность дольше. 🌿💪 Если впереди насыщенный день на участке, попробуйте подготовиться к нему так же, как спортсмены готовятся к тренировке. Подходящие схемы тейпирования ищите на нашем официальном сайте bbtape.ru, а также на Рутуб-канале BBALANCE