Данный вариант наложения тейпов позволит улучшить функцию мышц поясницы, даст эффект по...
Данный вариант наложения тейпов позволит улучшить функцию мышц поясницы, даст эффект поддерживающего корсета и снизит боли при усталости. Два отрезка тейпов клеятся параллельно позвоночнику с натяжением не более 25%. Тейпы накладываются от уровня нижнего ребра до крестца в положении наклона вперед. Рекомендации: • Начало и конец тейпа (3–5 см) всегда накладываются БЕЗ натяжения. • Наклеивать кинезиологический тейп следует как минимум за 20 минут до начала физических нагрузок. • Рекомендуемое время ношения аппликации составляет 3–5 суток, при необходимости обновите аппликацию. Этапы тейпирования: ПОДГОТОВКА К ТЕЙПИРОВАНИЮ: • Перед тейпированием очистите и высушите кожу на месте наложения аппликации. • Отрежьте тейп необходимой длины и закруглите края отрезка для наилучшей фиксации. НАЛОЖЕНИЕ ТЕЙПОВ: • Осторожно удалите защитную бумагу с задней стороны тейпа и наклейте аппликацию. • Степень натяжения тейпа зависит от аппликации. Следуйте указаниям, приведённым на обратной стороне данной инструкции. • Для активации клея аккуратно разотрите тейп после приклеивания. СНЯТИЕ ТЕЙПОВ: • В случае возникновения зуда или аллергических реакций немедленно снимите тейп. • Снимать тейп следует осторожным движением по направлению роста волос. • Перед удалением тейп НЕ следует мочить водой для избежания покраснений. • Для более комфортного снятия рекомендуется пропитать тейп косметическим маслом и подождать 10–15 минут для деактивации клеевого слоя. Противопоказания: • Онкологические заболевания. • Любые заболевания кожи. • Кожные повреждения на предполагаемом месте аппликации. • Первый триместр беременности. • Тромбоз глубоких вен нижних конечностей.