❤️ Предменструальный синдром
❤️ Предменструальный синдром Вопреки расхожему мнению: ПМС НЕ является нормой в любой его форме! 📎 В основном симптомы ПМС проявляются за несколько дней до начала менструации и уменьшаются либо совсем проходят с ее началом. Различают около 150 симптомов, которые женщины могут испытывать в предменструальную фазу! ПМС в том или ином варианте встречается у 70-90% женщин, около 35% обращаются за медицинской помощью из-за тяжести симптомов. И да, с ПМС можно и нужно что-то делать. Но в первую очередь необходимо понять, какая у вас форма и насколько запущены симптомы, а от этого уже выбирать путь коррекции — самостоятельно или со специалистом. ❤️В карточках все подробности: формы, стадии, способы коррекции, добавки. Ну а комментариях поделитесь, как вы справляетесь с симптомами ПМС 👇🏻