🥛 Лактостаз: что работает?
🥛 Лактостаз: что работает? На вебинаре обсудили кучу всего про послеродовый период, но я видела в запросах лактостаз, поэтому сегодня о нём пост 👇 Тема ну уж очень, так скажем, распиаренная. Сейчас какого только «лечения» лактостаза не увидишь: и мазилки, и вибромассажёры, и заговоры на грудь, и капустные листы. Конечно, есть и рабочие способы, и не очень. Но первое, что нужно понять, что ГВ — это естественный процесс! И лактостаз тоже. Поэтому и относиться ко всему этому надо проще и со спокойствием. Первые 3 месяца мы, девочки, настоящая «молочная ферма» — просто принимаем этот факт и не активничаем, а живём в режиме «кормлю/сплю». 💯 Самое главное при лактостазе — частые прикладывания ребёнка к груди И в целом этого должно быть уже достаточно. Но, как я и говорила, методов сейчас очень много. Поэтому разбор всего сделала в карточках — пользуйтесь 👆🏻 Грудное вскармливание — искусство. Но его основа — спокойствие мамы. Не надо требовать от себя и от ребёнка высот. Меньше нервов, больше времени с малышом. Пусть висит на груди — это самое правильное ❤