Тазовое дно обсудим?
Тазовое дно обсудим? Я уже затрагивала эту тему, представляла вам мою Мари 😜 Проблема насущная всегда у женщин, поэтому давайте сегодня поговорим про упражнения Кегеля. Их советуют при недержании, после родов, для улучшения секса и просто для профилактики. Но мало кто говорит о том, что упражнения Кегеля — это не волшебная таблетка, и в некоторых случаях он не помогает, а вредит. В общем, история далеко не универсальная, поэтому относимся с осторожностью! И в карточках я вам как раз расписала, когда такая тренировочка может обернуться проблемой. Почитайте 🔥 Интерес к этой теме я увидела у всех ещё весной, но долго мы её откладывали, потому что.... Я собирала плеяду специалистов, чтобы со всех сторон рассмотреть вопрос тазового дна. И вот сейчас мы уже на финальном этапе. Разворачивать дальше тему и делиться с вами подробностями? Интересно? 🔥🔥🔥