Как проявляют себя проблемы с тазовым дном? 🧘♀️
Как проявляют себя проблемы с тазовым дном? 🧘♀️ Проявления могут быть очень разными — в зависимости от того, в каком состоянии мышцы: ослаблены (гипотонус) или напряжены (гипертонус). Причём в разных периодах жизни — беременности, после родов, в менопаузе — эти симптомы могут усиливаться и проявляться по-разному. ❗️ САМОЕ ГЛАВНОЕ: это не норма. Это НЕ нужно терпеть и ждать, что пройдёт. С этими симптомами можно и нужно работать — упражнениями, физиотерапией, местными средствами, а иногда и более серьёзными методами. Сегодня пост информационный, в карточках я перечислила симптомы, которые связаны с тазовым дном. Если у вас что-то из этого есть — стоит задуматься.
885 просмотров