🔥 КОНТРОЛЬ ГУМС БЕЗ ГОРМОНОВ
🔥 КОНТРОЛЬ ГУМС БЕЗ ГОРМОНОВ Большинство женщин в перименопаузе и менопаузе, к сожалению, сталкиваются с генитоуринарным менопаузальным синдромом (ГУМС) — сухость, жжение, дискомфорт при сексе, частые походы в туалет. Причина — падение эстрогенов. Слизистые истончаются, становятся сухими, теряют защитный слой. И вот в этом случае можно отлично работать местными НЕгормональными средствами, особенно если МГТ вам не подходит или вы пока не готовы. Мой личный ТОП, что можно использовать 👇 1️⃣Увлажняющие средства на основе гиалуроновой кислоты, молочной кислоты, гидроксиэтилцеллюлозы, коллагена. Можно применять на постоянной основе или по потребности, лучше на ночь. Некоторые спокойно можно использовать как лубриканты при сексе (см. инструкцию): 📎 Гель «Гинокомфорт» (зелёный и голубой) 📎 Вагилак гель 📎 Цикатридина (гиалуроновая кислота + центелла азиатская) — свечи и крем 📎 Вапигель (тубы) 📎 Вагиженаль 📎 Мойстана (свечи) 2️⃣ Препараты с фитоэстрогенами (изофлавоны сои, красного клевера). Гели и свечи. Можно применять на постоянной основе: 📎 Эстрогиал гель и свечи (гиалуроновая кислота + фитоэстрогены) 📎 Лигнариус гель 📎 Фелистея 3️⃣ Увлажняющие фитосвечи. Содержат масла (какао, облепиховое, ши, кокосовое), экстракты трав (календула, ромашка, кора дуба), прополис, молочную кислоту, витамины А, Е, алоэ вера: 📎 «Русские корни» (Лональ, Нова-Вита-флюид, Нуксаден и другие) 📎 «Мариславна» с прополисом и алоэ 📎 Ледифлора от «Мудрагель» 📎 Аптечные варианты — тоже хорошие