📌В России стартовала Неделя отказа от алкоголя
📌В России стартовала Неделя отказа от алкоголя Алкоголь — фактор риска более чем для 200 заболеваний. Среди них — болезни печени, сердца, органов пищеварения, а также психические расстройства. Алкоголь — канцероген. Он повышает риск развития онкологических заболеваний, в том числе рака печени, молочной железы, ротовой полости и толстой кишки. Безопасных доз алкоголя не существует — любой его приём несёт угрозу здоровью. Употребление спиртного ухудшает самочувствие, снижает концентрацию внимания и работоспособность, осложняет обучение и решение повседневных задач, а из‑за высокой калорийности напитков возрастает риск избыточного веса. Отказ от злоупотребления алкоголем способен заметно повысить качество и продолжительность жизни. Так, человек может улучшить эмоциональное состояние, укрепить отношения с близкими и снизить риски серьёзных заболеваний — в том числе болезней сердца, онкологии и патологий печени.