⛔️ Неделя отказа от табака: защитим дыхание детей
⛔️ Неделя отказа от табака: защитим дыхание детей В России стартовала Неделя отказа от табака. Для взрослых это повод задуматься о себе, а для родителей — о тех, кто не может защитить себя сам. 🚬 Пассивное курение — невидимый враг детских лёгких Курение остаётся главным предотвратимым фактором риска болезней и смертности. Но если взрослый выбирает курить сам, ребёнок этого выбора лишён. Табачный дым и аэрозоль вейпов вызывают у детей: · затяжной кашель и одышку · частые бронхиты и отиты · рост аденоидов · ухудшение памяти и внимания · снижение иммунитета после болезней 💨 Вейпы и электронные сигареты: «безопасного» пара не существует Родители часто ошибочно считают вейпы менее вредными. Это не так: · они вызывают стойкую никотиновую зависимость с первой затяжки · повышают риск пневмонии и тяжёлых осложнений при вирусных инфекциях · аэрозоль содержит тяжёлые металлы (никель, хром, свинец) и канцерогены 🤰 Курение во время беременности и после родов Курение будущей мамы повышает риск: · выкидыша · преждевременных родов · рождения ребёнка с низкой массой тела · врождённых пороков лёгких и сердца Если в доме курят взрослые, риск синдрома внезапной детской смерти возрастает в 3–4 раза. 🫁 Долгосрочные риски для детей из курящих семей У таких детей выше вероятность: · бронхиальной астмы · эмфиземы лёгких в молодом возрасте · сердечно-сосудистых заболеваний · рака лёгких во взрослой жизни ✅ Что могут сделать родители уже сегодня 1. Не курить дома и в машине — ни сигареты, ни вейпы, ни айкос. Даже балкон не защищает ребёнка. 2. После перекура — вымыть руки и лицо, сменить верхнюю одежду. 3. Хранить жидкости для вейпов в недоступном месте — проглатывание даже малой дозы смертельно для ребёнка. 4. Если курит подросток — не наказывать, а объяснить фактами и предложить помощь врача. ❤️ Главная цифра Отказ от курения снижает риск смерти от связанных с ним болезней на 50%. Для детей это означает шанс вырасти здоровыми, даже если взрослые курили раньше. «Лучшее, что курящий родитель может дать ребёнку, — это чистый воздух дома. Легкие детей не умеют фильтровать табак».