АННА АНИСИМОВА | ХЭЛС-КОУЧ • CHATGPT
IT и технологии
Хэлс-коуч • выпускница Академии МАСАМ Здоровье: питание • привычки • ресурс Эксперт по ChatGPT для работы и контента
Загружаем канал…
Мы используем файлы cookie для работы сайта и аналитики посещаемости. Подробнее в Политике обработки данных и Правилах.
IT и технологии
Хэлс-коуч • выпускница Академии МАСАМ Здоровье: питание • привычки • ресурс Эксперт по ChatGPT для работы и контента
Кто-то решил всего лишь перекусить… а Инсулину — снова на работу 😂 Мой новый нейромультик о том, зачем организму нужны паузы между приёмами пищи. Просто, понятно и с юмором. Признавайтесь: часто устраиваете себе «маленький перекус»? 😄 #интервальноепитание #инсулин #здоровыепривычки #хелскоуч #нейросетидляблога
У меня есть одна маленькая традиция ❤️ Каждый год с Праздника топора я привожу себе новое украшение. В этом году — такое кольцо. Пусть остаётся ещё одной красивой памятью о лете. #ПраздникТопора #Томск #Сибирь #ЛичныеИстории #МоментыЖизни
Антиоксиданты — на примере из кухни 🍎🍋 Посмотрите, как мы разбирали эту тему на встрече. Вам нравится, когда сложное объясняют через такие опыты?
Я сейчас осваиваю новый формат контента 🎬 Хочу постепенно уходить от привычных «говорящих голов» и пробовать рассказывать истории как маленькое кино, мультфильм или сказку. То, что вы видите в этом ролике, — результат работы сразу с несколькими инструментами искусственного интеллекта. Сейчас осваиваю Kling, много работаю с ChatGPT, использую платные сервисы и постоянно экспериментирую. И знаете, о чём недавно подумала? Если бы я наняла человека, который каждый день помогал бы мне придумывать идеи, разбирать аудиторию, строить контент-стратегию, писать сценарии, докручивать тексты, продумывать воронки, анализировать мои идеи и вместе со мной собирать всё это в систему — сколько бы стоила его работа в месяц? Думаю, точно немало 😄 А сегодня значительную часть этой работы мне помогает …
Читать целикомЯ не программист. Но нейросеть делает за меня то, на что раньше уходили часы 👀 Расскажу и покажу на бесплатном эфире 30 сентября 17:00 мск. Регистрация на эфир ⤵️ ВЕБИНАР ВЕБИНАР ВЕБИНАР #нейросети #chatgpt #искусственныйинтеллект #нейросетидлябизнеса #обучениенейросетям
🍁
Осень меняет не только гардероб Короткий чек-лист, что стоит пересмотреть в уходе с приходом холодов: - Крем/сыворотка — легче на плотнее, кожа теряет влагу быстрее - Тональное покрытие — на более увлажняющее, летнее "садится в поры" - Цвет в макияже — тёплые оттенки лучше считываются в осеннем свете - Поддержка изнутри — меньше солнца, начало простудного сезона Мелочь, а меняет ощущение от всей осени 🍂
Как я создала персонажа для контента с помощью нейросетей — от идеи до готовой карусели 🍁 Расскажу честно, как это было — без прикрас. Зачем вообще нужен вымышленный образ Не всегда стоит показывать в контенте только себя в привычном виде. Иногда персонаж — способ рассказать ту же мысль иначе, зайти к аудитории через эмоцию, а не через лицо. Особенно если хочется поработать над охватами и разнообразить форматы. Как рождалась концепция Начинала я с идеи, что это будет "другая женщина" — но быстро поняла: зачем мне чужой образ в моём же блоге? Люди подписаны на меня, а не на абстрактную героиню. В итоге пришла к идее "я сама, но в образе осени" — трансформация, где волосы становятся ветками, а платье — из осенних листьев. Получилось и красиво, и по смыслу — про заботу о себе и внутренни…
Читать целикомПока участницы моей первой группы проходят вторую и третью недели программы, у каждой уже появляются свои первые результаты: в самочувствии, питании и ежедневных привычках 🫰 А 1 октября я начинаю работу с новой группой по фитосанации — с личным сопровождением, обратной связью и понятным планом действий. Если вы пока не знаете, что такое фитосанация, как проходит программа и кому она может подойти, я создала отдельный информационный чат в MAX. Там можно спокойно всё прочитать, разобраться без спешки и задать мне вопросы. Вступление в чат ни к чему вас не обязывает. Чтобы получить ссылку, напишите мне в MAX по номеру [+7-999-619-43-55] одно слово: ФИТОСАНАЦИЯ Я пришлю ссылку на чат, а дальше вы сами посмотрите информацию и решите, подходит ли вам такой формат 🤍
Вот так меняется девушки в Greenway 😍