Первая четверть в школе для детей
Первая четверть в школе для детей это не просто смена сезона, а серьёзный стресс: новое окружение, увеличение объёма информации, изменение режима, колоссальная нагрузка на нервную систему и органы зрения. Добавьте сюда кружки, секции, дополнительные занятия - и картина становится ещё напряжённее. Родители тоже не отдыхают: проверка уроков, родительские собрания, контроль успеваемости, плюс собственная работа. В итоге вся семья оказывается в состоянии хронического стресса и усталости. Но проблема глубже, чем чем многие считают. Современное питание детей и взрослых далеко от идеала: полуфабрикаты, фаст-фуд, избыток жиров и углеводов при остром дефиците витаминов и микроэлементов. В результате даже при старании ребёнок может показывать низкую успеваемость, плохо запоминать, быть вялым или, наоборот, раздражительным, с трудом адаптироваться в коллективе. ❗️Это не лень и не плохое воспитание - это гиповитаминоз, который напрямую бьёт по мозгу и нервам. Признаки, на которые стоит обратить внимание: ❌ вялость и сонливость, ❌ чрезмерная пассивность или агрессивность, ❌ неспособность запоминать большие объёмы информации, ❌ нарушение логического мышления, ❌ плохая адаптация в коллективе. ☝🏻 Если вы замечаете это у своего ребёнка - его организму срочно требуется поддержка.