Энергетики,это бич нашей молодёжи!Половина подростков пробовали эти вредные напитки!🫣
Энергетики,это бич нашей молодёжи!Половина подростков пробовали эти вредные напитки!🫣 Их употребление приводит к резкому скачку глюкозы , давления,бьёт по сердцу, нервной системе и иммунитету! Регулярное употребление энергетических напитков может снижать ИММУНИТЕТ☝️ Я объясню, как это происходит. Ключевой механизм — хронический СТРЕСС. Главный компонент энергетиков, кофеин, искусственно стимулирует выброс гормонов стресса — кортизола и адреналина. В краткосрочной перспективе это даёт прилив бодрости, но если пить такие напитки постоянно, уровень кортизола долго остаётся повышенным. А кортизол — известный иммуносупрессор: он подавляет активность лейкоцитов (клеток, которые защищают организм) и снижает выработку антител (белков, необходимых для нейтрализации вирусов и бактерий). В результате организм становится более уязвимым перед вирусами и бактериями: человек начинает чаще простужаться, а сами болезни протекают тяжелее. Но дело не только в кортизоле. Другие компоненты тоже вносят вклад. Большое количество сахара. Это создаёт дополнительную нагрузку на обмен веществ и может способствовать развитию инсулинорезистентности, что тоже косвенно ослабляет защитные силы. Другие стимуляторы и химические добавки. Они создают общую экстремальную нагрузку на все системы организма.