БВ
🧚♂️Быть в РЕСУРСЕ: любовь, энергия, здоровье, деньги, советы🧚🏻♀️
Здоровье · 7 сентября 2026 г.
А почему так происходит?
А почему так происходит? Потому что мы часто путаем отдых и переключение. Полежать с телефоном — ещё не обязательно отдых. Посмотреть сериал, параллельно отвечая в рабочем чате, — тоже не совсем отдых. А провести выходной, убирая квартиру, закупаясь продуктами и решая чужие проблемы, — это вообще какой-то корпоративный тимбилдинг без зарплаты. 😂 Наш ресурс расходуется не только на физическую работу. Его съедают: 😵 постоянная спешка; 📱 бесконечный поток информации; 😤 необходимость всё контролировать; ❤️ эмоциональные переживания; 😴 недосып; 🙅♀️ невозможность сказать «нет»; 🧠 привычка постоянно думать о том, что ещё нужно сделать.
32 просмотров