БВ
🧚♂️Быть в РЕСУРСЕ: любовь, энергия, здоровье, деньги, советы🧚🏻♀️
Здоровье · 25 июня 2026 г.
💡 Как пить с умом:
💡 Как пить с умом: Разбавляйте водой 1:1 — так снизится и сахар, и кислотность. Пейте во время или после еды, а не натощак. Не делайте сок основным напитком. Лучше 100–150 мл в качестве десерта, а не литрами. Комбинируйте. Добавьте в блендер стебель сельдерея, огурец или зелень — так вы снизите общую сладость и добавите клетчатки.
115 просмотров