Давайте скинем маски в комментариях!
Давайте скинем маски в комментариях! Когда нам нужно сказать «Нет», наш мозг начинает судорожно генерировать идеи, как бы сделать этот отказ «уважительным». Лишь бы не говорить правду: «Я просто не хочу». Как вы чаще всего маскируете свой отказ, чтобы не выглядеть плохой? 👇 1️⃣ Придумываю внезапную болезнь («Ой, что-то температура поднялась, мигрень, не смогу»). 2️⃣ Сваливаю вину на других («Муж ругается / детей не с кем оставить / начальник вызвал»). 3️⃣ Пишу огромное сообщение с миллионом извинений и предлагаю три других варианта помощи, чтобы загладить вину. 4️⃣ Я познала дзен: говорю «Не смогу, у меня планы» и спокойно иду пить чай. Голосуйте цифрой! Посмотрим, кого здесь больше. Завтра пятница, будем собирать всю эту сложную неделю воедино и прощаться с чувством вины.