Эмоции.
Эмоции. Несколько фактов. 1. Эмоции непроизвольны. Возникают автоматически 2. Эмоции невозможно изменить напрямую. 3. Мы не можем заставить себя чувствовать определеную эмоцию. 4. Эмоции внезапны. Они могут усиливаться и ослабевать, подобно волнам. 5. Эмоции поддерживают самих себя, самовоспроизводятся. Пример: если бояться и идти за своим страхом он будет продолжаться ровно столько, сколько мы будем с ним. 6. Эмоции состоят из нескольких составляющих. Если изменить одну часть, можно поменять и всю эмоцию. (Подробнее о составляющих в следующем посте) 7. Люди рождаются уже готовые выражать базовые эмоции, часть эмоций приобретают в результате научения.