Это железо идеально подойдет💯
Это железо идеально подойдет💯 - это хелатная форма: Fe2+ и глицин. 1️⃣ Для профилактики - по 1 капсуле в день - 20 мг *как взрослым, так и детям. 2️⃣ Для лечения - но пьем по 4 капсулы в день. Дозировка будет 80 мг. *разбиваем на 2 приема 👉 Хелат железа https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/501290/?referral=2663183325- со скидкой было 19 и 20 октября. ___________________ 🩸ПРАВИЛА ПРИЕМА любого железа 1. Пить натощак за 40 минут до завтрака. 2. Если не утром до завтрака, то между завтраком и обедом. 3. ❗️❗️❗️Сочетайте с ЛАКТОФЕРРИТИНОМ - он в разы усиливает усвоение железа, не дает поглощать железо патогенным бактериям и снижает воспаление 👉 Хелат железа https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/501290/?referral=2663183325 4. Если пьете после еды - не сочетать с молоком, кофе, чаем. 5. Витамин С не сильно нужен хелатному железу для усвоения. Но если сильно хочется)) 👉Витамин С и рутин https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/501233/?referral=2663183325 - 1 капсулы достаточно