Конечно, речь про тыкву 🍁
Конечно, речь про тыкву 🍁 Тыква богата калием, натрием, фосфором, кальцием и магнием, особенно полезна для детей в осенний период. ☑ Профилактирует анемию у женщин, как шпинат, потому что в ней содержится столько же железа, сколько в шпинате. ☑ Тыква — один из самых натуральных антибиотиков для осеннего периода. ☑ Окрас тыквы говорит, что в ней содержится большое количество бета-каротина. Бета-каротин – жёлто-оранжевый пигмент, обладающий выраженными антиоксидантными, а также иммуномодулирующими и адаптогенными свойствами. Ставьте 🔥, если хотите супер-крутой рецепт смузи из тыквы от наших нутрициологов Да, интересный факт 🍁 Родиной тыквы называют Мексику. Ученые нашли там семена, пролежавшие в земле 7 сотен лет. А первый тыквенный суп приготовили на Гаити — там это праздничное блюдо. 🍁 До 1804 года остров был колонией французов, для которых местные жители и готовили суп, но сами есть деликатес не могли. Обретя свободу, наелись вдоволь, так блюдо стало символом независимости. С 2021 года тыква входит в список нематериального культурного наследия ЮНЕСКО.