🎂 Сегодня в 19:00. В свой день рождения продолжаю делиться главным — мои привычки по вашим просьбам
Друзья, сегодня мой день рождения. И лучший подарок для меня — быть с вами в эфире. 💚
Вы так много раз просили рассказать больше о моих привычках: как я восстанавливаюсь, что делаю каждый день для энергии, гормонов, спины и спокойствия. Как успеваю всё и не разваливаюсь. Какие ритуалы реально работают, а не просто красиво звучат.
Сегодня по вашим многочисленным просьбам — продолжение. Вторая часть разговора о привычках. Откровенно, честно, без воды. 🔥
⏰ Сегодня в 19:00 по Москве
Приходите. Буду рада провести этот вечер с вами. 🤍
Ваша доктор Анастасия Шагарова 💋