🎂 Сегодня в 19:00. В свой день рождения продолжаю делиться главным — мои привычки по в...
🎂 Сегодня в 19:00. В свой день рождения продолжаю делиться главным — мои привычки по вашим просьбам Друзья, сегодня мой день рождения. И лучший подарок для меня — быть с вами в эфире. 💚 Вы так много раз просили рассказать больше о моих привычках: как я восстанавливаюсь, что делаю каждый день для энергии, гормонов, спины и спокойствия. Как успеваю всё и не разваливаюсь. Какие ритуалы реально работают, а не просто красиво звучат. Сегодня по вашим многочисленным просьбам — продолжение. Вторая часть разговора о привычках. Откровенно, честно, без воды. 🔥 ⏰ Сегодня в 19:00 по Москве Приходите. Буду рада провести этот вечер с вами. 🤍 Ваша доктор Анастасия Шагарова 💋