Ты уже успела заметить себя сегодня? 🌿
Ты уже успела заметить себя сегодня? 🌿 Утро начинается со списка дел: ответить, собрать, успеть, не забыть. А вопрос «Как я себя чувствую?» откладывается на вечер Предлагаю маленькую остановку. Устройся удобно и ответь себе: 1. Я сейчас тороплюсь или могу немного замедлиться? 2. Мне удобно сидеть? 3. Что мне нужно в ближайший час: вода, завтрак, отдых, смена положения? Не надо искать у себя зажимы и пытаться срочно всё исправить. Сегодня достаточно заметить одну потребность и по возможности позаботиться о ней Я люблю начинать знакомство с человеком с таких простых вопросов. А что ты обычно замечаешь первым: усталость, голод или желание побыть в тишине?
5 просмотров