«Мне, наверное, сначала надо к психологу, а потом уже в коучинг»
Возможно, да. А возможно, нет.
Если у вас есть болезненные переживания, события прошлого или состояние, с которым важно именно работать психологически, - тогда, возможно, действительно стоит начать с психолога.
Но очень часто за фразой «сначала мне надо к психологу» я слышу другое:
«Мне сначала надо всё про себя понять, со всем разобраться, стать увереннее - и вот потом я начну действовать»
Знакомо?
Если вы хотите прийти к конкретному результату: поменять работу, увеличить доход, запустить проект, принять решение, начать проявляться - вам не обязательно сначала «разобраться с собой», а потом идти это делать.
В коучинге эти процессы идут одновременно.
Мы определяем, к какому результату вы хотите прийти, и начинаем к не…