🍞 Едим хлеб без вреда здоровью
🍞 Едим хлеб без вреда здоровью Сегодня отмечается Хлебный Спас — издревле в этот день собирали лесные орехи и пекли хлеб из муки нового урожая. 👨⚕️ Врач-эндокринолог нашего Центра Георгий Чибиров рассказал ТАСС, на что стоит обращать внимание при выборе хлеба и как сделать его употребление безопасным для здоровья. Хороший хлеб обычно содержит понятные ингредиенты: муку, воду, соль, закваску или дрожжи, а иногда семена. Полагаться только на внешний вид не стоит: мягкость или плотность сами по себе не говорят о пользе. Надежнее всего оценивать хлеб по составу и пищевой ценности. — посоветовал доктор. 🔗 Полностью материал читайте по ссылке @channel_romashka_fam
134 просмотров