🍂 Чем кормить ребёнка осенью?
🍂 Чем кормить ребёнка осенью? В холодное время года обмен веществ и потребности организма меняются. Главное — не «кормить на убой», а сделать питание более сбалансированным. В холода ребёнку нужно не столько “больше еды”, сколько более продуманный набор продуктов. Особое внимание — белку и полезным жирам: они поддерживают гормональный фон и иммунитет, а ещё дают длительное чувство сытости. При этом любые изменения в питании, особенно при наличии хронических состояний или подозрений на эндокринные нарушения, нужно обсуждать с лечащим врачом. Не стоит самостоятельно вводить “усиленные” диеты или добавки. — говорит детский эндокринолог нашего Центра Елена Карепова. 🔗 Подпишитесь на нас в МАХ
62 просмотров