ПУТЬ ЧЕСТНОСТИ С СОБОЙ
ПУТЬ ЧЕСТНОСТИ С СОБОЙ Часть 1 #пересборка_аннет Что ж…обещала вам рассказать подробнее свою личную историю о том, как я оказалась в точке, где врать себе больше не получалось. Всё началось гораздо раньше, чем можно было б представить, но начну я с момента, когда год назад ⏪ сидела на одной встрече и слушала историю девушки. Это была актриса, ее звали Катя. Она делилась своей историей в профессии, но в какой-то момент я поняла, что уже не столько слушаю историю, сколько завороженно ловлю ее манеру, интонацию, энергию… Она была такой живой! Да, не идеальной, да , не супер красоткой (Катя сидела в обычной футболке, очках и хвостиком на голове), но в этом всем было столько драйва! Я смотрела на нее и в голове была только одна мысль 💭: - а куда делась моя энергия? Почему я перестала чувствовать себя живой? Я отключила на время камеру зума и расплакалась 🥺 Горько…по-настоящему… Потому что ответа не было на тот момент, но было четкое воспоминание о себе другой. Той, которая, да - отгребала не раз за свой характер, но была полна жизни, стремлений, желаний… А сейчас? Сейчас лишний раз «на рожон» не лезу, умею «сглаживать углы», понимаю, принимаю, рефлексирую…При этом, внутри, будто мертVа. Будто, я в какой-то момент перепутала состояние «душевного равновесия» с состоянием «духовного опустошения». Это знаете, когда тебе «то ли воля, то ли не воля» - все ровно. Это состояние сказывалось на всем: работе и моих проектах, отношениях, финансах, здоровье, коммуникациях… Я была пуста внутри и мне нечего стало отдавать в мир. И да, какое-то время я пыталась с этим бороться, заставляла себя заниматься спортом, куда-то выходить, идти в новое обучение, разговаривать с мужем . Но после каждой такой попытки, когда мне казалось, что я «ожила» - буквально падала в постель на несколько дней и не могла себя поднять. Потом дни стали превращаться в недели и становилось всё сложнее выбираться из этой ямы. И да, с виду - это было очень похоже на депрессию или биполярное расстройство. Естественно, будучи сама психологом , я это понимала и обращалась к специалистам, сдавала анализы. Даже к психиатру сходила. Но ответ был: «Тебе просто нужно отдохнуть , пересобрать мысли . Психолога будет достаточно» Я стала набирать вес. Жутко болела спина (массажи перестали помогать). Отдыхать?! От чего?! Не уработалась еще нифига😏 С психологом шла работа, но в голове все еще был сумбур. Я уже тогда, параллельно со всем этим, стала вести дневник и заметила одну повторяющуюся и интересную мысль, которую гнала от себя по понятным для меня причинам. Но то, что стало происходить дальше - не поддается науке и каким-то рациональным объяснениям..