🥾 Осенняя обувь: почему резиновые сапоги — худшее для ног
🥾 Осенняя обувь: почему резиновые сапоги — худшее для ног Осенью многие достают резиновые сапоги как «самый практичный» вариант. Но с медицинской точки зрения это худшая обувь для повседневной носки. Резина не пропускает воздух: ноги потеют, кожа размягчается — идеальная среда для грибка. Мокрые ноги на холоде быстро теряют тепло, а это риск простуды, цистита, обострения суставных болезней. Плюс сапоги часто не фиксируют стопу — растёт усталость, болят колени и поясница. Особенно опасно при диабете, венозной недостаточности, иммунодефиците и детям. Что делать? Выбирайте обувь с мембраной — она дышит и не промокает. Если ноги вспотели — сразу переобуйтесь. Используйте впитывающие стельки. Не носите резиновые сапоги дольше 2–3 часов. При склонности к грибку — обрабатывайте стопы и обувь. Вывод: резиновые сапоги — для слякоти, а не на каждый день. Здоровье ног — это воздухообмен, фиксация и сухость.