Рекомендую к приготовлению невероятно сочную #ППзапеканку из куриного филе с брокколи и...
Рекомендую к приготовлению невероятно сочную #ППзапеканку из куриного филе с брокколи и помидором. Это настоящая витаминная бомба и много чистого белка! Что понадобится: — Филе куриной грудки 250-300 г — Брокколи 5-6 шт.г — Помидор 1 шт. — Яйцо 1 шт. — Сметана 1 ст.л. — Твердый сыр 80 г — Соль, итальянские травы — по вкусу 🌿👩🍳 Как приготовить: Филе режем, добавляем соль и прованские травы, перемешиваем. На смазанную форму выкладываем курицу и брокколи. Взбиваем яйцо со сметаной и солью. Заливаем этой смесью филе с брокколи. Сверху кладем нарезанные помидоры. Отправляем в разогретую до 180°C духовку на 20 минут. После выкладываю сыр и ещё отправляю в духовку при 200 на 5 мин. Готовую запеканку можно посыпать зеленью. Приятного аппетита! А если рецепт понравился — ставьте ❤️