Что изменилось: обувь или наши стопы?
Что изменилось: обувь или наши стопы? Наверняка вы слышали фразу: «Раньше всё лето ходили в сланцах и никаких проблем не было». И действительно, кажется, что обувь осталась той же самой. Но вот образ жизни изменился очень сильно. Мы стали двигаться по-другому Раньше дети и взрослые гораздо больше времени проводили в движении. Стопы регулярно получали разнообразную нагрузку: • ходьба по земле • трава • песок • неровные поверхности Сегодня большую часть времени мы проводим на: • плитке • асфальте • ламинате • бетоне А это совсем другая нагрузка на стопы. Мы носим обувь почти постоянно Современная стопа большую часть года находится в обуви. Из-за этого мышцы стопы работают меньше, чем могли бы. Поэтому резкий переход на тонкие шлёпанцы летом иногда становится настоящим испытанием. Изменился ритм жизни Отпуск сегодня часто выглядит так: • перелёт • 15–20 тысяч шагов в день • новая обувь • жара Стопы получают непривычную нагрузку и начинают сигнализировать об этом болью и усталостью. Поэтому дело не только в шлёпанцах Сами по себе шлёпанцы не являются абсолютным злом. Но когда стопа не готова к такой нагрузке, даже удобная летняя обувь может стать причиной дискомфорта. Здоровье стоп — это не про запреты. Это про понимание того, какую нагрузку они получают каждый день. Запись: 📞+7 (929) 985-35-63 👩💻 Онлайн-запись 🔗Наша группа ВК 🔗Дзен Адрес: Новокосинская 14, к. 3 📍Яндекс ПОДЭСТО | ЦЕНТР ЗДОРОВОЙ СТОПЫ #подологновокосино #здоровыестопы #подэсто