🍕 Пицца на сковороде за 10 минут — белковая и без лишних калорий 🍳
🍕 Пицца на сковороде за 10 минут — белковая и без лишних калорий 🍳 ✨ Быстрая, сытная и низкокалорийная пицца из простых продуктов — идеально на завтрак или ужин ✨ 📝 Ингредиенты: 🧀 Творог (в брикете) — 100 г 🥚 Яйцо — 1 шт 🌾 Мука — 3 ст. л. (можно рисовую или любую) 🧁 Разрыхлитель — 0,5 ч. л. 🧂 Соль, перец — по вкусу 🫒 Растительное масло — немного 🥓 Для начинки: 🥓 Ветчина (индейка) — 80–100 г 🍅 Помидор — 1 шт 🧀 Сыр (лёгкий) — 80–100 г 🌿 Зелень — по вкусу 🧀 Творожный сыр — 1–2 ст. л. 🍅 Кетчуп — по вкусу#завтраки Подсчёт калорий 👉 Посчитать КБЖУ Приготовление:👇
253 просмотров