🪨 Начинаю потихоньку скидывать камни со своей спины!
🪨 Начинаю потихоньку скидывать камни со своей спины! Помните, я рассказывала вам про свою идею с камнями, которые символизируют препятствия на пути к моей цели? Так вот, буквально позовчера я решила, что пора уже не просто размышлять, а начинать действовать. 😊 И вот мой первый камень — внешний вид, энергия и ресурс. 🌿 Сюда входит многое: питание, сон, здоровье, образ жизни и вообще то, как я себя чувствую. Потому что, когда энергии не хватает даже на обычные дела, двигаться к каким-то целям становится гораздо сложнее. И сегодня я начала! Должна была ещё вчера🤣 Мой завтрак был довольно необычным для меня: два яйца, зелень, немного морковки и чай. ☕🥚🥕 Чай, кстати, я обычно пью с двумя ложечками сахара, а сегодня положила одну. Почему не отказалась от сахара совсем? Да потому что я решила не устраивать себе испытания на выносливость! 😂 Моя задача — не издеваться над собой, не пытаться за один день изменить всю жизнь, а постепенно привести себя в порядок, улучшить жизненный тонус и добавить энергии. Убрала одну ложечку сахара — уже маленький шаг. А если сразу отказаться от всего, что я люблю, боюсь, надолго меня не хватит. 😄 Завтрак я доела, правда, немного салата осталось — многовато положила. А в целом мне понравилось! Необычно, но вполне вкусно. Так что эксперимент продолжается. Также с утра я пила воду, что делаю достаточно редко. Я завтракала 9:30. Посмотрю во сколько захочу кушать. И сразу скажу: не переживайте, превращать свой канал в блог о еде я не собираюсь! 😂 Во-первых, я всё-таки не фуд-блогер, у меня немного другое направление. Во-вторых, показывать каждый завтрак и каждый обед мне совершенно не хочется. Но иногда буду делиться такими маленькими моментами, чтобы вы видели, как мои идеи постепенно переходят в действия. Ведь одно дело — придумать, как сбросить камни со своей спины, и совсем другое — действительно начать их снимать. Так что первый камушек в работе! 🪨✨ Всем хорошего дня, энергии и сил на собственные цели! ❤️