🔥 Почему знания не работают без энергии? 🔥
🔥 Почему знания не работают без энергии? 🔥 Посетила вебинар Юрия Мурадяна в Академии 5 Prism на тему ЗОЖ для коучей. И хочу поделиться двумя ключевыми инсайтами. Во-первых, встав на путь обучения, остановиться уже невозможно. Ты понимаешь, что предыдущего уровня компетенций больше недостаточно — и это подстёгивает двигаться дальше. Поэтому я продолжаю углубляться в тему качества жизни клиентов. А во-вторых — главный прорыв вебинара. Мы часто работаем с запросом «знаю, что делать, даже план есть, но не делаю». И привычно списываем это на отсутствие мотивации. 🔑 Оказывается, дело в физиологии. Не хватает сна, нарушено питание — и организму просто НЕ ОТКУДА взять энергию на выполнение планов. Никакая коучинговая техника не сработает, если «батарейка» разряжена в ноль. 💡 Вывод: начинаем работу не с целей, а с базовых столпов (сон, еда, движение, стресс, связи). И тогда результаты приходят гораздо быстрее. А вы замечали, что ваша продуктивность падает именно из-за усталости, а не лени?