Задействование мышц туловища может регулировать кровоток в головном мозге! — 29 сентября 2026 г. в 06:46:01.794
Задействование мышц туловища может регулировать кровоток в головном мозге! 🏋 Задействование основных мышц — посредством движения, упражнений или даже кашля — может быть ключевым регулятором кровотока в головном мозге. Когда тело движется, сокращение мышц живота увеличивает давление в кровеносных сосудах, соединенных с головным мозгом через спинной мозг. Новое исследование, проведенное учеными из Университета штата Пенсильвания, показывает, что повышенное давление вызывает сверхбыстрое сужение крупных вен в головном мозге, на мгновение увеличивая кровоток. Понимание того, как движение в организме влияет на регуляцию кровотока в головном мозге, может помочь объяснить связь между физическими упражнениями и здоровьем мозга. 🏋 Вены реагируют на движение «Нас удивило, насколько быстро и стабильно вены реагировали на движение. Мозг часто изучают так, как будто его кровообращение регулируется независимо от остальной части тела. Наши результаты показывают, что механические сигналы, генерируемые организмом, могут иметь немедленные последствия для кровообращения внутри черепа». Хотя исследование проводилось на мышах, команда объяснила, что физиологические структуры у людей чрезвычайно похожи. Они предположили, что взаимосвязь между сокращением мышц живота, движением и кровотоком в головном мозге также аналогична у людей. 🏋 Кровоток требует точного контроля Например, в головном мозге активные участки нуждаются в большем количестве крови, чем те части мозга, которые в данный момент не используются. Этот точный контроль осуществляется с помощью трех типов кровеносных сосудов: артерий, капилляров и вен. Артерии переносят насыщенную кислородом кровь из легких в капилляры — крошечные кровеносные сосуды, которые обменивают кислород и другие питательные вещества на углекислый газ и продукты жизнедеятельности клеток и органов. Затем кровь возвращается в легкие по венам, чтобы начать процесс заново. 🏋 «Если какой-либо участок мозга нуждается в большем количестве крови, он может посылать химический сигнал артериям и капиллярам, который заставляет их расслабиться и увеличить приток. В венах меньше мышц, поэтому мы были удивлены, увидев необычайно быстрое сужение верхнего сагиттального синуса, крупной вены, проходящей вдоль верхней части мозга, и впадающих в него соединительных вен». 🏋 Сокращения мышц живота вызывают изменения в венах Исследователи обнаружили, что сужение вен в головном мозге коррелирует с активацией мышц брюшного пресса, которая происходит во время нормального движения у мышей. В предыдущем исследовании они показали, что сокращение мышц брюшного пресса может вызывать изменения давления в организме, которые мягко воздействуют на головной мозг, способствуя циркуляции спинномозговой жидкости, окружающей головной мозг. 🏋 Новое исследование установило прямую связь между мышцами брюшного пресса и регуляцией кровотока в головном мозге, продемонстрировав активное участие вен. В то время как сужение артерий происходит в течение секунды или нескольких секунд, вены сужаются гораздо быстрее, примерно за десятую долю секунды, в ответ на задействование мышц брюшного пресса. 🏋 «Вены — это не просто пассивные трубки, — сказал Чжан. — Когда мы думаем о регуляции кровотока в головном мозге, мы, как правило, сосредотачиваемся в основном на артериях. Наши результаты подчеркивают другую сторону кровообращения. То, что происходит с кровью, когда она покидает головной мозг, может быть столь же динамичным и физиологически важным». 🏋 Источник: https://www.biorxiv.org/content/10.64898/2026.05.02.722426v1.abstract #НаукаЗдоровья #Физиология #Туммо #Пранаямы #Дыхание #Психология #ИринаАрхипова #Здоровье #Экспедиции #Наука #Йога #КиностудияФараон #Иммунитет #Аюрведа #ВебинарыСПб #НаукаВыживать #НаукаРулит