Изучение языков может способствовать сохранению молодости мозга — 28 июля 2026 г. в 14:53:48.440
Изучение языков может способствовать сохранению молодости мозга 💡Ваш подросток подумывает о том, чтобы записаться на курсы испанского или французского языка? Скажите ему, что изучение другого языка имеет скрытую пользу — согласно новому исследованию, его мозг может стареть медленнее. 💡Исследователи, выступившие на форуме Федерации европейских нейробиологических обществ в Барселоне, Испания, сообщили, что мозг людей, владеющих несколькими языками, выглядит на 6–13 лет моложе, чем мозг людей, говорящих только на одном языке. 💡«Проще говоря, у людей, владеющих большим количеством языков, мозг, как правило, выглядел моложе, чем можно было бы ожидать, исходя из их хронологического возраста», — заявила исследовательница Лусия Аморузо в пресс-релизе. Она является заместителем научного директора Баскского центра когнитивных исследований, мозга и языка в Сан-Себастьяне, Испания. 💡Для исследования ученые использовали снимки мозга 728 человек, чтобы создать «часы старения мозга». Эти часы оценивают возраст мозга человека на основе уровня взаимосвязи между различными его частями. Затем команда использовала тот же метод, чтобы определить возраст мозга другой группы из 144 человек, некоторые из которых говорили на четырех разных языках. 💡Результаты показали, что чем больше языков владели люди, тем моложе выглядел их мозг. 💡Исследователи обнаружили, что знание двух языков ассоциировалось с мозгом, который выглядел на 6 лет моложе, трех языков — на 7 лет моложе, а четырех языков — на 13 лет моложе по сравнению с людьми, выучившими только один язык. 💡Исследователи обнаружили, что изучение дополнительного языка в молодом возрасте, по-видимому, замедляет старение мозга. Взрослые также получают пользу от свободного владения другим языком. 💡«Эффект был связан не только с количеством владеемых языков, — сказала Аморузо. — Более высокий уровень владения языком и более раннее освоение второго языка также были связаны с более замедленным старением мозга». 💡«Это говорит о том, что многоязычный опыт имеет значение как градиент: дело не просто в том, владеешь ты двумя языками или нет, а в глубине и продолжительности языкового опыта», — сказала Аморузо. 💡В дальнейшем исследователи планируют изучить, могут ли языковые навыки иметь значение при таких заболеваниях головного мозга, как болезнь Альцгеймера. 💡Кристина Далла, профессор Национального и Каподистрийского университета Афин в Греции, провела анализ полученных результатов. Она сказала, что на здоровье мозга и умственные способности людей с возрастом может влиять множество факторов. 💡«Например, мы знаем, что отказ от курения, правильное питание, социальная и художественная активность, а также физическая активность могут помочь. То, как мы используем свой мозг на протяжении всей жизни, также может иметь значение, особенно если мы занимаемся целенаправленным обучением, которое активизирует наш мозг», — сказал Далла в пресс-релизе. 💡«Это исследование предполагает, что изучение второго, третьего или четвертого языка может помочь нашему мозгу дольше оставаться молодым, и чем раньше мы начнем, тем лучше», — продолжила она. «Есть много веских причин для изучения другого языка в любом возрасте — социальные, культурные и для здоровья мозга, — поэтому мы должны поддерживать изучение языков в школе и на протяжении всей жизни, даже если это сложно». 💡Источник: https://fens2026.abstractserver.com/program/#/details/presentations/5474 #НаучнаяЙога #Наука #ФизиологияЙоги #Туммо #ЙогаТуммо #ЙогаСПб #РинадМинвалеев #ИринаАрхипова #Здоровье #Семинары # #Йога #КиностудияФараон #ФараонТВ #Иммунитет #Аюрведа #ВебинарыСПб #СеминарыСПб #НаукаВыживать #ЛечениеХолодом #Пранаямы #ПравильноеДыхание #Холод #НаукаРулит