Сердечная Яна | Психолог-нутрициолог | Кето | Диагностика организма | Т-игра Лила

+5

Хотите час тишины? А ещё, вы знали, что есть раскраска которая никогда не закончится? 👉Перейти на Ozon: https://vk.cc/d2kHUB Водная раскраска с фломастером: просто залейте воду - и малыш рисует водой, а картинка высыхает и снова готова. Бесконечное безопасное творчество, час пользы для ребёнка и долгожданная тишина для родителей! Реклама. Общество с ограниченной ответственностью «Интернет Решения», ИНН 7704217370, erid: 2VtzqvVXVQp

+2

Мясное суфле-запеканка с сырно-огуречной шапкой Ингредиенты: · Куриный фарш — 500 г · Лук — 1 шт. · Морковь — 1 шт. · Булгур — 3–4 ст. л. (сухой) · Яйца — 2 шт. · Соль гималайская розовая — по вкусу · Паприка — 1 ч. л. · Куркума — ½ ч. л. · Сушёный укроп — по вкусу · Оливковое масло — для формы Для шапки: · Твёрдый сыр — 100–150 г · Сметана — 2–3 ст. л. · Солёные огурцы — 2–3 шт. кружочками Приготовление: 1. Лук и морковь измельчите (натрите или мелко нарежьте). Можно слегка обжарить для мягкости, но и сырыми будет сочно. 2. В миске смешайте фарш, лук, морковь, яйца, булгур, соль, паприку, куркуму и укроп. Хорошо вымешайте. 3. Форму смажьте маслом гхи , выложите массу и разровняйте. 4. Запекайте при 200 °C около 40 минут. 5. Сыр натрите, смешайте со сметаной. Достаньте форму, распред…

+3

Мечты сбываются! ✨ А как насчёт ваших? Не так давно я решила серьезно взяться за свой «Дневник желаний». И знаете что? Одно из желаний наконец-то исполнилось - у меня длинные волнистые волосы! 💇‍♀️ Но, как это обычно бывает, за мечтой приходит ответственность. Оказалось, что такие волосы требуют особого ухода. Обычные расчески с шариками на концах путают и рвут мою шевелюру, превращая ее в солому. Мне нужен был инструмент, который не травмирует структуру, а наоборот - ухаживает. И тут мне попалась ОНА Перейти на Ozon: https://vk.cc/d2kHOZ - моя спасительница. 💙 Это не просто расческа, это массажный инструмент с тонкими зубчиками без наконечников. Она бережно распутывает даже самые сложные колтуны, мягко массирует кожу головы и придает волосам невероятный объем. Теперь мои волосы в…

+1

✨🌸 В понедельник состоялась первая встреча «Кода рода». 🌸✨ И я до сих пор под впечатлением 🥹💛 Я безумно благодарна девочкам, которые мне доверились 🙏✨ Пришли. Сели в круг. И начали говорить о самом важном — о себе, о своей семье, о том, что болит 💔🤍 Группа собралась, как я и хотела — 7 человек 👭 На первой встрече нас было 4, трое присоединятся со второй 🌿 И это здорово — потому что начало положено, и теперь мы идём вместе 🚀 Вчера было очень тепло ☀️ Поддерживающе 🤝 Бережно 🕊 Именно так, как я и мечтала ✨ Мы уже сделали первый шаг — нарисовали первую точку на своей генограмме. Точку «Я» С неё всё начинается. С себя 🌱 Впереди 14 встреч 🛤 Впереди — мама, папа, бабушки, дедушки, роли, сценарии, деньги, тело, еда 💭📖 Впереди — большая, честная и очень важная работа 💪💖 …

+1

Мясное суфле-запеканка с сырно-огуречной шапкой Ингредиенты: · Куриный фарш — 500 г · Лук — 1 шт. · Морковь — 1 шт. · Булгур — 3–4 ст. л. (сухой) · Яйца — 2 шт. · Соль гималайская розовая — по вкусу · Паприка — 1 ч. л. · Куркума — ½ ч. л. · Сушёный укроп — по вкусу · Оливковое масло — для формы Для шапки: · Твёрдый сыр — 100–150 г · Сметана — 2–3 ст. л. · Солёные огурцы — 2–3 шт. кружочками Приготовление: 1. Лук и морковь измельчите (натрите или мелко нарежьте). Можно слегка обжарить для мягкости, но и сырыми будет сочно. 2. В миске смешайте фарш, лук, морковь, яйца, булгур, соль, паприку, куркуму и укроп. Хорошо вымешайте. 3. Форму смажьте маслом гхи , выложите массу и разровняйте. 4. Запекайте при 200 °C около 40 минут. 5. Сыр натрите, смешайте со сметаной. Достаньте форму, распред…

+1

Не могу не показать вам! Вот в таких рабочих тетрадях мы будем работать с девочками в терапевтической группе "Код Рода" Сегодня у нас 1я встреча в 18.30 Группа набрана, но я готова взять ещё 1 человека Кто готов? Напиши в комментариях "Я с вами" Или мне в личные сообщения, и уже вечером начнем этот путь вместе❤ #ВашСердечныйПсихолог