6 октября на нашей встрече в 10:30 в Radisson Blu (ул. Береговая 25г)
6 октября на нашей встрече в 10:30 в Radisson Blu (ул. Береговая 25г) С детским и семейным психологом Анной Кабановой мы разберем тему: «Тревога: как помочь себе». Поговорим о том, как работает тревога в мозге и почему сейчас тревожно у многих. Узнаем, кто такие внутренние «сигнальщик» и «проверяющий», освоим практики на возвращение чувства контроля и разберём конкретные действия в моменты тревожных оповещений — и, что особенно важно, что делать, что говорить и как помочь, когда в такой момент рядом ребёнок.
28 просмотров