Удовольствие с привкусом вины
Удовольствие с привкусом вины Кусочек любимого пирога. Чашка чая. Полчаса на диване с книгой. Казалось бы, всё прекрасно. Но где-то в голове уже начинается подсчёт)): Сколько калорий. Сколько дел осталось. Сколько полезного можно было успеть за это время Даже удовольствие порой хочется чем-нибудь оправдать Отдых - усталостью Покупку для себя - особым поводом Любимый десерт - обещанием завтра питаться правильно И вот уже к маленькой радости прилагается целый список условий А ведь удовольствие тоже часть нашей жизни. Его приятно замечать, проживать, запоминать Интересно, сколько простых радостей мы могли бы получать каждый день, если бы перестали требовать от них оправданий? • • • • • • • • • 🤍 Ответы Здесь 💬 Комьюнити психологов (здесь можно задать вопрос) 📆 Анонсы практик и ближайших встреч