Шефория | Домашние рецепты, быстрые рецепты, что приготовить, видео рецепты.
Еда и рецепты · 11 сентября 2026 г.
ГОТОВИМ СОЧНУЮ КУРИНУЮ ГРУДКУ 🍗
ГОТОВИМ СОЧНУЮ КУРИНУЮ ГРУДКУ 🍗 Ингредиенты: 📝 •Куриная грудка - 2 шт. •Помидор - 1 шт. •Моцарелла - 150 г. •Шпинат - небольшой пучок. •Соль, перец - по вкусу. •Сладкая паприка - 1/2 ч.л. •Итальянские травы - 1/2 ч.л. •Оливковое масло - 2 ст.л. Из овощей: •Мини спаржа •Мини кукуруза •Брокколи •Томаты черри Приготовление: 👩🏻🍳 1)Грудку разрезаем вдоль но не до конца — кладем внутрь шпинат, моцареллу и помидор, после чего закрепляем при помощи зубочисток. 2)Обжариваем на растительном масле с добавлением сливочного по 3 минуты с каждой стороны и перекладываем на противень. 3)Отличным дополнением будут овощи. Бланшируем как на видео в соленой, кипящей воде буквально 2 минут, после чего достаем из воды и перекладываем на противень к грудке. 4)Запекаем в разогретой духовке до 200 градусов 12-20 минут, в зависимости от вашей духовки. 5)Подаем блюдо с любым гарниром на ваш вкус либо же просто с овощами — приятного аппетита!) ❤️